桂医师【安神助眠谷粮】 💤 （提升睡眠品质，难入睡，多梦，烦躁）//【Calming & Sleep Aid Multigrains】 💤 (Improve sleep quality help with insomnia vivid dreams & irritability)

【安神助眠谷粮】💤.明明很累了，晚上翻来覆去就是睡不好💤..#一天一杯谷粮养成易睡体质‼️.推荐这款【安神助眠谷粮】！#让你一觉睡到天亮🥰.【安神助眠谷粮】 原材料有：🌼 酸枣仁：《本草备要》记载可以强助眠安神，镇静减压，治疗虚烦失眠、惊悸、体虚多汗🌼 莲子：含有莲子碱和芳香甙，可以调整神经系统功能，缓解压力/紧张，提供良好的睡眠环境🌼 红米：富含色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌五羟色胺，帮助安神睡眠🌼 茯苓：可以補益心气心血，帮助恢复正常的睡眠节律🌼 百合：可以避免失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等症.👉 适用人群：- 经常失眠、入睡困难、睡不深、易惊醒的人- 熬夜后睡眠质量差、白天精神不佳的人- 情绪紧张、焦虑烦躁、压力大导致睡眠紊乱的人- 更年期、体虚多梦、夜间出汗、心悸易醒者- 睡前爱滑手机、脑袋停不下来的人- 想自然改善睡眠、避免依赖安眠药的人.🍵 饮用注意事项：- 建议在晚上睡前1-2个小时前喝完为最佳效果.【安神助眠谷粮】入口柔顺，带有红米的自然香气与百合的清甜，喝下去像被温柔抱住一样，非常舒服放松～.真心建议难入睡的朋友们试一试！喝了【安神助眠谷粮】后，一躺就睡到天亮！感觉太舒服了～❤.1包 【安神助眠谷粮】 有 500g，.🍵 一次3勺谷粮，用热水泡3分钟就可以喝了～